Chyby jsou součástí života a posouvají nás vpřed. Věřte, že jste přesně tam, kde máte být. Budoucnost je ve vašich rukou.
Vytvořili jsme balíček infografik, které mají přispět k psychické pohodě žáků i jejich rodičů v době přijímacích zkoušek.
Rodina by měla být místem, kde mají děti možnost klást otázky a být vyslyšeny.
V loňském roce jsme v Dětském advokačním centru pomohli 97 dětským obětem násilí v rodině.
Jaro probouzí přírodu k novému životu. Využijte tuto energii i Vy a zbavte se zátěží. Zaměřte se na aktivity, které vám přináší radost.
Skládaný leták pro rodiče, vychovatele a pečovatele s informacemi k sebepoškozování u dětí.
Máme pro vás materiál, který jsme připravovali velmi dlouho se zvýšenou péčí - skládaný leták s informacemi k sebepoškozování.
Rodiče by se měli přestat omlouvat za to, že se jejich děti chovají prostě "jako děti".
Sebeláska má spoustu podob a pro každého může vypadat jinak. Sebeláska není sobecká.
Každé dítě občas provede to, co neschvalujeme. Naučte se vnímat zlobení dětí jako příležitost k jejich rozvoji a posílení vzájemného vztahu.
Pozitivní vztah rodiče s dítětem se buduje prostřednictvím zájmu, přijetí, podpory a společně stráveného kvalitního času.
Rodičovský přístup je klíčem k harmonii. Respektem a pochopením otevíráte cestu k mírovému řešení konfliktů a budování pevného pouta.
Emoce, ať už příjemné nebo nepříjemné, se dějí z nějakého důvodu. I když je nemůžeme vypnout, můžeme je vnímat a pracovat s nimi.
Dnes je mezinárodní den žen - a my bychom vám proto chtěli připomenout pár důležitých věcí.
Zažili jste situaci, kdy vám vaše dítě řeklo, že mu něco nejde? Že je v něčem špatné?
V životě se nám stávají věci, které si nepřejeme. Nenechte si zkazit den těmi, které nemůžete změnit.
Některé věci prostě do výchovy nepatří. Je ale normální, že i v rodičovství se stáváme lepšími postupnými kroky.
Trauma ovlivňuje náš život, ale jeho moc se časem mění. Cílem je posunout jeho vliv do pozadí a rozvíjet radost, naplnění a smysl.
Děti se od nás učí, jak jednat v kontaktu s druhými lidmi, ale také jak se vztahovat k sobě sama.
Dnes si připomínáme dva roky od začátku války na Ukrajině, ale téma traumatu je pro někoho z nás stále živé.
Nejlepší způsob, jak zvládnout těžké pocity, včetně smutku a zármutku, je přijmout je.
Zrání je proces. Je proto normální, že i v rodičovství se stáváme lepšími postupnými kroky.
Máme velkou radost, že se téma wellbeingu ve škole stává běžnou součástí života dospělých i dětí.
Věnujte pozornost okamžikům, na kterých dětem záleží. Radujte se společně nimi z jejich úspěchů.
Také občas cítíte, že už je toho jednoduše moc? Příliš mnoho podnětů, myšlenek, povinností a stresu..
Víme, že může být občas těžké zachovat klid. Zná to každý z nás.
Pololetní vysvědčení už ťuká na dveře. Proto jsme pro vás opět připravili následující materiál.
Když na nás děti křičí, vyžaduje to od nás obrovskou míru sebeovládání. Pokud se nám však podaří zachovat klid, můžeme děti mnohému naučit.
Vysvědčení už klepe na dveře! Všem školákům přejeme hodné a chápající rodiče, klid a pohodu doma.
Děti by neměly mít na starost problémy a povinnosti dospělých.
Tělesné tresty narušují psychické i fyzické zdraví dětí.
Zkouškové období je v plném proudu. Připravili jsme proto pro studenty VŠ materiál, který má být podporou během této nadměrné zátěže.
Každé chování má svou příčinu. Buďte vnímaví a všímaví.
Umět říkat "ne" je jedna z forem sebepéče. Je důležité chránit si svůj vnitřní klid a hlídat si své hranice. Péčí o sebe v konečném důsledku
Stresor, někdy také spouštěč stresu, je podnět, který v nás vyvolává napětí, a může kvůli tomu v nás vyvolat nepříznivou emoční reakci.
Znáte to taky, že když je dítě rozčílené nebo rozrušené, tak si ze všeho nejvíc přejete, aby se rychle uklidnilo?
Také máte pomalejší rozjezd nového roku? Nic si z toho nedělejte.
Období Vánoc může být pro mnoho rodin náročné. / Різдвяний сезон може бути важким і емоційно важким для багатьох сімей.
Období Vánoc může být pro mnoho rodin náročné a psychicky zatěžující. Je důležité všímat si i svého okolí a nezavírat před tím oči.
Každý občas uděláme něco, čeho později litujeme. Nikdy ale není pozdě se omluvit a poučit ze svých chyb.
Jaká jsou vaše předsevzetí do nového roku? My vám přinášíme tip na jedno takové velmi důležité.
Intenzivní čas v kruhu rodinném s sebou velmi často přináší i stres. Ten může vyvolávat náročné emoce u rodičů i u dětí.
Tragédie na Filozofické fakultě nás zasáhla v citlivém čase Vánoc. Je jasné, že letos to nebudou běžné Vánoce ani pro nás, ani pro naše děti
Zítra nás čeká státní smutek. Jak s dětmi mluvit o tragické události, která se včera stala na Filozofické fakultě?
Předvánoční období může být plné stresů a zmatku.
Štědrý den je vnímaný jako čas klidu a pohody. Většina problémů ale nezmizí jen proto, že jsou Vánoce.
Způsob výchovy se proměňuje a my máme čím dál tím více poznatků o účincích tělesných trestů.
Období svátků může přinést plno klidu a pohody, ale také stresů a shonů.
Nastavení hranic mezi rodičem a dítětem je velmi důležité.
Vychovávejte děti s láskou, respektem a empatii po celý rok.
Zkuste se na chvíli zastavit a zamyslet: „Co jsem potřeboval/a slyšet od svých rodičů, když jsem vyrůstal/a?
Každý občas zažíváme strach a úzkost. Takové pocity ale nezmizí, jen když nám ostatní řeknou, abychom se "přestali bát".
Overthinking je termín právě pro takové neustálé přemýšlení, které je plné obav a úzkostí.
Moc bychom si přáli, aby v rodinách po celém světě nebylo tolerováno týrání, zanedbávání, zneužívání či jiné formy násilí.
Tresty nevedou k tomu, že děti budou odolné, samostatné a v životě úspěšné.
Zvenku je těžké poznat, co se v druhých odehrává a s čím si v životě prochází.
Představujeme vám aktuální verzi takzvaného Ukrajinského balíčku, který představuje jakousi první pomocí při setkání s traumatem z války.
Vztek má vždycky svojí příčinu. Děti se nevztekají naschvál, aby rozzlobily své rodiče.
Vaše duševní zdraví je důležité, i přesto, že to tak vaše nejbližší okolí nemusí vnímat.
Porozumění potřebám a chování dětí může pomoct předejít různým konfliktům, stresu a trestům. Používejte, sdílejte.
Přistihnete se občas, že křičíte na své děti, protože prostě už nevíte, jak dál?
Stres a úzkost je obtížné odlišit. Stres většinou odezní ve chvílí, kdy odstraníme jeho spouštěč.
Co prožívají a co potřebují děti, které se u nás ocitli jako uprchlíci v důsledku války na Ukrajině?
Přistihnete se občas přitom, že ignorujete své potřeby a děláte věci spíš pro ostatní než pro sebe?
Říkat dětem, že jsme z nich zklamaní, vede k pocitům viny, studu a méněcennosti.
Jedna z těžkých věcí na rodičovství je zachovat klid ve chvílích, kdy se cítíme vyčerpaní a rozčilení.
Dělat VŠECHNO pro VŠECHNY jednoduše nejde
Nastavení hranic ve výchově má obrovský význam.
Být pozitivní a optimistický neznamená ignorovat negativní emoce a zlehčovat své trápení nebo trápení druhých.
Když maji děti těžký den.
Pokud váš život ovládne stres, obvykle to vede k tomu, že rychleji a snadněji ztratíte nervy nebo uděláte něco čeho budete litovat.
Když se jako děti naučíme, že naše "ne" nikdo nerespektuje, nenaučíme se sami sebe vážit.
Trauma nezpracovávme jen na terapii, ale i v každodenním životě. Proces uzdravování by měl spočívat především v tom, že dokážeme přijmout, c
Všechny děti potřebují lásku a přijetí. Kromě toho ale také hranice a pravidla.
Začátek školního roku už je zase za dveřmi. Některé děti se ale zpátky do lavic netěší. Připravili jsme návody, jak se strachem zatočit!
UPRCHLÍCI – od odloučení přes izolaci po kulturní šok
To, co se nám stalo, nemůžeme nijak ovlivnit
Představujeme vám pozitivní rodičovství, za jehož myšlenkami plně stojíme.
Nebreč! Přestaň se vztekat! Neboj se, nejsi přece strašpytel. Ty pořád jenom vyšiluješ!
Na některé děti nic než pár na zadek neplatí?
Nemusíte se cítit provinile, když si tyto chvíle někdy neužíváte.
Co jiného si můžeme pro své dítě přát, než štěstí?
Léto je ve znamení přátelství. Obzvláště dnes, kdy slavíme Mezinárodní den přátelství!
Všímejte si věcí, které se vám daří, pokuste se podpořit sami sebe, oceňujte se.
Někdy se může stát, že ti, kteří jsou nám nejblíž, nám mohou ve skutečnosti nejvíc ublížit.
Podívejte se na naše tipy, jak děti vychovávat bez použití tělesných trestů.
Na rozdíl od fyzického násilí může být psychické násilí obtížnější odhalit. To mu ale rozhodně neubírá na závažnosti.
Zkuste si to dnes připomenout.
Podpořte myšlenku Dětství bez násilí podpisem naší výzvy.
Takové lidi je potřeba mít nablízku.
Řekněte stop násilí na dětech.
Společně strávený čas bývá velmi intenzivní a jako rodiče si nacházíme těžko čas sami na sebe mezi spoustou věcí, které každodenně řešíme.
Jste dostatečný/á takový/á, jaký/á jste a tím, že jste.
Děti, kterým jejich rodiče opakovaně ubližují, nemají v dětství příležitost naučit se mít se rády a vážit si samy sebe.
Neustále o sobě pochybujete, a to i v oblastech, ve kterých jste obvykle velmi schopní a úspěšní? Může jít o syndrom podvodníka.
Stává se, že na děti občas nevědomě přenášíme odpovědnost, která jim nepatří.
Děti považují za normální to, co zažívají doma.
Strach a úzkost se mohou projevovat ve výchově dětí různými způsoby.
Pokud patříš mezi ty, kteří se na vysvědčení netěší a bojíš se, jak o známkách na vysvědčení říct doma, připomeň si naší infografiku.
Vysvědčení představuje častou obavu mnoha školáků i jejich rodičů. Musí to tak ale být? Stojí známky za stres dětí a jejich rodičů?
Novinky
Informace pro rodiče, děti, veřejnost.
Kurzy pro rodiče i pedagogy
Např. Výchova bez poražených
Přednášky
Hudba, životní styl, jiné kultury...
Tiskové zprávy